Graviditet og hudpleje

Hvorfor får jeg uren hud som gravid? - og hvad kan jeg gøre ved det?

De mange ekstra hormoner der suser rundt i kroppen når du er gravid, kan ligesom i puberteten påvirke talgproduktionen og forårsage uren hud, og endda reelle akne udbrud. Heldigvis er der skånsomme metoder til at mindske uren hud i din graviditet: 

1. Rens huden grundigt, men mildt
   En gelé- eller cremerens er at foretrække, da renseprodukter der skummer op kan udtørre huden som kan føre til endnu mere uren hud. Bioeffects Facial Cleanser er helt ideel til skånsom, yderst effektiv men samtidig fugtgivende rens af huden under graviditet.

1. Eksfolier forsigtigt
   AHA og PHA er mildere syrer, der kan bruges under graviditet. De kan hjælpe med at fjerne døde hudceller og forhindre tilstoppede porer. En mekanisk eksfoliering kan også være både virkelig dejlig og effektiv til din hud under din graviditet. Til dette kan Bioeffects Volcanic Exfoliator være et rigtig godt valg, da den har mikrokrystallinsk lava fra den islandske vulkan Hekla. Derudover har Bioeffects Volcanic Exfoliator A-kolbe i Kemiluppen.

1. Fugt og balance
   Lette, men meget fugtgivende ansigtscremer holder huden hydreret uden at tilstoppe porerne. Kig efter ingrediensen hyaluronsyre, der holder på fugten og giver huden et fyldigt look uden at tilstoppe porerne og derved forværre problemet. Bioeffects Hydrating Cream er et ideelt valg, den indeholder hyaluronsyre samt EGF som begge er med til at bevare fugten i dybden og hjælper med at opretholde en stærk hudbarriere.

Hvorfor får jeg tør hud som gravid?

De hormonelle forandringer kan også medføre tørhed, da huden ofte mister mere fugt under graviditet. Kroppen er på et stort arbejde og blodvolumen øges. Når huden bliver tør er det hudbarrieren der først og fremmest skal styrkes, så den bedre kan holde på fugten, samt modstå vind og vejr.  

1. Vælg fugtboostere 

   Produkter med ingredienser som hyaluronsyre, EGF, ceramider og squalane som kan binde fugt og hjælpe med at berolige tør og irriteret hud. 
I din graviditet kan du både opnå mere fugt med serum og med creme. Bioeffect EGF serum indeholder blandt andet hyaluronsyre og EGF som vil give huden en sund glød og hjælpe på at huden kan holde på fugten. EGF Serum indeholder kun 7 nøje udvalgte ingredienser og har, som vi er stolte af, en A-Kolbe i Kemiluppen.

1. Luk fugten inde 
   
Barriereforstærkende cremer kan beskytte huden mod fugttab og samtidig styrke hudens modstandskraft mod ydre påvirkninger. Bioeffect EGF Serum som første skidt, efterfulgt af Bioeffect Hydrating Cream eller Bioeffects Power Cream som har A-kolbe i Kemiluppen, vil sikre en optimal pleje og fugtmætning af din hud i graviditeten.

1. Drik rigeligt vand 
   
God hydrering indefra kan have en positiv indvirkning på huden og give en sund, naturlig glød.

Hvad bør jeg undgå i hudpleje som gravid? 

Når det gælder hudpleje under graviditeten, anbefaler Sundhedsstyrelsen og eksperter generelt at undgå visse ingredienser, da de potentielt kan være skadelige for fosterudviklingen. 

1. Må jeg bruge A-vitamin når jeg er gravid? 
   
Ingredienser som retinol og isotretinoin, også kaldet A-vitaminer, kan være skadelige i store mængder og mistænkes for at kunne forårsage fosterskader. Selv om topisk retinol har lavere risiko, råder man generelt til at vælge alternative produkter under graviditeten.

1. Må jeg bruge salicylsyre når jeg er gravid?
 
   I høje koncentrationer kan salicylsyre (BHA) trænge dybt ind i huden, hvilket potentielt kan påvirke fosteret. Lave koncentrationer anses dog ofte for at være sikre, men man bør rådføre sig med sin læge først.
  

1. Må jeg bruge solcreme som gravid?
 
   Der er bekymring for, at nogle kemiske solfiltre kan påvirke hormonbalancen, så man anbefales i stedet at bruge solcreme med fysiske filtre som zinkoxid eller titaniumdioxid, som ligger på hudens overflade og ikke trænger ind i huden.


1. Hvad er forskellen på kemiske og fysiske solfiltre?
 
   Kemiske solfiltre suger UV-strålerne til sig og omdanner dem til varme, som huden derefter slipper af med. De fungerer som et skjold, der fanger solens stråler og gør dem uskadelige.
Fysiske solfiltre lægger sig som en barriere på hudens overflade og reflekterer UV-stråler væk fra huden, som et spejl.

1. Må jeg bruge parfume som gravid? 
   
Æteriske olier og parfume kan være for kraftige eller allergifremkaldende for gravide og fostre. Det er bedst at undgå dem eller vælge produkter uden tilsat duft.


Hvor kan jeg læse og høre mere om graviditet?

Vi ved, at mange før graviditet og som gravide søger al tilgængelig information og rådgivning omkring denne periode i deres liv. Hvis du er på jagt efter artikler, podcasts og gode anbefalinger, som gør dig klogere, kan vi varmt anbefale mama- og graviditetsfællesskabet www.tothemoonhoney.com.

Kan man bruge Bioeffects produkter som gravid? 

Bioeffect produkter indeholder ingen af de ingredienser, der figurerer på lister over hudplejestoffer, som det anbefales at man forsøger at undgå under graviditet. Derudover er alle ingredienser i Bioeffect produkter lovligt godkendt som kosmetiske ingredienser i henhold til EU-direktiverne 76/768/EEC. 

Både Bioeffects produkters indhold af EGF og hyaluronsyre samt fraværet af parfumestoffer kan have en virkelig god, fugtgivende og beroligende effekt på huden i din graviditet. Vores produkter indeholder så få ingredienser som muligt, og der er derfor ingen unødvendige eller skadelige ingredienser i produkterne. 

Der er dog ikke udført specifikke studier på brugen af Bioeffect produkter under graviditet. Vi anbefaler derfor, at gravide kvinder rådfører sig med sund fornuft og eventuelt jordemoder før de bruger aktive hudplejeprodukter.